Prevenção da violência nos relacionamentos

No contexto da Campanha Orange  2022 & 2023, os clubes da Soroptimist International Europa (SIE) aumentaram a consciencialização sobre os sinais de uma relação tóxica que provavelmente terminará mal, na forma de violência física.

Acreditamos que a violência não deve acontecer em primeiro lugar e que pode ser prevenida conhecendo os sinais de alerta.

E tu? Notas algum dos seguintes sinais na tua relação?
LÊ OS SINAIS e reflete sobre eles!

 

“LÊ OS SINAIS”

“

Intensidade

gesticula muito, insiste que as coisas vão ficar sérias desde já, inunda-te com mensagens de texto e emails

 

Ciúmes

proíbe-te que fales com pessoas do sexo oposto, pressiona-te para saber detalhes da tua vida pessoal, ultrapassa os limites da tua privacidade

 

Controlo

sem autorizares, lê o conteúdo do teu telemóvel e dos emails, determina como te deves vestir e comportar, aparece sem ser convidado

 

Isolamento

não te deixa ver os amigos ou familiares, ocupa todo o teu tempo livre, fala mal dos teus amigos e conhecidos

 

Crítica

faz comentários negativos sobre a tua aparência, diminui as tuas capacidades, desrespeita a tua opinião, denegrindo a tua personalidade

 

Sabotagem

faz-te faltar à escola ou trabalho, por vezes esconde as tuas coisas ou mente, leva-te a acreditar que estás mentalmente perturbada

 

Culpa

acusa-te sempre de seres tu a responsável, culpa-te de todos os vossos problemas, nunca é culpado de nada

 

Raiva

tem alterações de humor muito bruscas, reage agressivamente quando contrariado, tem explosões incontroláveis de raiva, pressiona sexualmente, faz-te sentir medo

 

Se observares repetidamente esses sinais comportamentais, deves questionar a tua relação. Esses são os primeiros sinais de dominação, que podem terminar em violência psicológica e até física.

 

O que deves fazer se perceberes que podes estar num relacionamento tóxico?

… então é hora de agires!  Fala com um(a) amigo(a) ou outra pessoa em quem confias.

Podes também obter ajuda profissional. Contacta:

112 Genérico
116 CIG Violência Doméstica
21 380 21 65 Associação de Mulheres Contra a Violência
962 048 272  Associação de Mulheres Contra a Violência
ou por email: ca@amcv.org.pt
800 202 148  Serviço de Informação às Vítimas de Violência Doméstica
800 918 245 – Estrutura de Atendimento Lisboa + Igualdade – Atendimento e Prevenção da Violência Doméstica e de Género (7h-24h) ou por e-mail lisboamaisigualdade@fem.org.pt, com Gestão Técnica da  FEM – Feministas em Movimento Associação.

Saiba mais sobre a Soroptimist International Europa

As Soroptimists são mulheres profissionais e de negócios que trabalham em conjunto a nível local, nacional e internacional
para educar, capacitar e habilitar mulheres e meninas, com o objectivo de melhorar as suas vidas.

https://www.soroptimisteurope.org/